Malotam przyjemnie się zrobiło lol Panowie to jeszcze z jednym pytaniem, czy możliwe jest żeby przy wbijaniu w udo za każdym razem mieć jakiś problem a przy dupie nic? Nie wiem czy można wklejać linki do jutuba ale jest taki ziomek, który tłumaczy dlatego uda to słaby pomysl. A gdzie bijesz w te udo i jaka igla ? Obszerny boczny w moim [...]
Malotam przyjemnie się zrobiło lol Panowie to jeszcze z jednym pytaniem, czy możliwe jest żeby przy wbijaniu w udo za każdym razem mieć jakiś problem a przy dupie nic? Nie wiem czy można wklejać linki do jutuba ale jest taki ziomek, który tłumaczy dlatego uda to słaby pomysl.
Możesz brać ze sobą suplementy diety i odżywki do każdego kraju. Najlepiej w bagażu rejestrowanym i oczywiście w oryginalnym opakowaniu, a nie otwarte, czy przesypane do innego. Jeździłem do różnych krajów i nigdy nie miałem z tym problemów. Znam też z osoby, które regularnie kupują u nas do Norwegii i nikt nigdy nie mówił o jakichkolwiek [...]
[...] z zmyślona kariera xD nawet nie wchodzę i nie oglądam tej doktor, przeczucie mi mówi że wałem śmierdzi xD dobry lekarz/specjalista, nie musi 'reklamowac sie' na ig/fejsie czy jutubie z jakimis pajacami, zeby robic szmal %-) przeciez to jest wszystko cyrk na kolkach, posluchac tych wywodow to mozna chyba jako ciekawostke. 750zeta ah ta inflacja [...]
[...] z zmyślona kariera xD nawet nie wchodzę i nie oglądam tej doktor, przeczucie mi mówi że wałem śmierdzi xD dobry lekarz/specjalista, nie musi 'reklamowac sie' na ig/fejsie czy jutubie z jakimis pajacami, zeby robic szmal %-) przeciez to jest wszystko cyrk na kolkach, posluchac tych wywodow to mozna chyba jako ciekawostke. 750zeta ah ta inflacja [...]
[...] podczas studiów wygrał swój debiutancki konkurs. Potem brał udział w innych regionalnych pokazach, a następnie zdobył kartę Pro na Mistrzostwach Kanady CBBF w 2003 roku. Na czym polega wyjątkowość Franka? Urodził się z jedną nerką i przez całe życie jest poddawany dializom. Oprócz kulturystyki zajmował się także modelingiem. Był na okładkach [...]
[...] z zmyślona kariera xD nawet nie wchodzę i nie oglądam tej doktor, przeczucie mi mówi że wałem śmierdzi xD dobry lekarz/specjalista, nie musi 'reklamowac sie' na ig/fejsie czy jutubie z jakimis pajacami, zeby robic szmal %-) przeciez to jest wszystko cyrk na kolkach, posluchac tych wywodow to mozna chyba jako ciekawostke. 750zeta ah ta inflacja [...]
[...] Nie każdy reaguje silnie na wahania hormonów, które z definicji się... wahają. ;-) OK - weź kobiety... W zależności od dnia cyklu każdej się mniej lub bardziej wahają. Ale czy każda identycznie przechodzi miesiączkę? Każda ma takiego samego PMS-a? To dziwne, że miałeś co miesiąc przez 3 lata badania. Nieracjonalne. Tzn. dla mnie to możesz mieć [...]
[...] Nie każdy reaguje silnie na wahania hormonów, które z definicji się... wahają. ;-) OK - weź kobiety... W zależności od dnia cyklu każdej się mniej lub bardziej wahają. Ale czy każda identycznie przechodzi miesiączkę? Każda ma takiego samego PMS-a? To dziwne, że miałeś co miesiąc przez 3 lata badania. Nieracjonalne. Tzn. dla mnie to możesz mieć [...]
[...] Nie każdy reaguje silnie na wahania hormonów, które z definicji się... wahają. ;-) OK - weź kobiety... W zależności od dnia cyklu każdej się mniej lub bardziej wahają. Ale czy każda identycznie przechodzi miesiączkę? Każda ma takiego samego PMS-a? To dziwne, że miałeś co miesiąc przez 3 lata badania. Nieracjonalne. Tzn. dla mnie to możesz mieć [...]
Oczywiście, że można dodawać odżywkę białkową z grochu do posiłków na ciepło. W zasadzie każdą odżywkę białkową można w ten sposób używać, do pieczonych owsianek, omletów, ciast, gofrów, naleśników, itp. Nie tylko podchodzącą z grochu, ale również ryżu, drożdży, serwatkową, czy jakiekolwiek inną. Kwesta potrzeb. Akurat grochu, czy sojowa nie [...]
teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]
Wznosy zgiętych nóg w zwisie są prostszą odmianą ćwiczenia, chociaż i tak stawia ono wysoką poprzeczkę. Istnieją dwie przyczyny: problem z chwytem oraz słabość mięśni brzucha. Problem z chwytem można rozwiązać, stosując magnezję. Słabym pomysłem jest wykorzystywanie pasków. Co warto wiedzieć o wznosach zgiętych nóg w zwisie? Znamy przypadki [...]
[...] lub ją rozważasz. Istnieje wiele opcji spożywania zieleniny o niskiej zawartości węglowodanów. Możesz jeść rukolę, szparagi, paprykę, brokuły, brukselkę, kalafior, szpinak czy pomidory. Warzywa te mają bardzo mało węglowodanów i zapewniają wiele korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie keto, czy nie, te warzywa będą [...]
Nie kojarzę, czy pisaliśmy już Tobie na ten temat, ale nie można redukować w nieskończoność. Cykl treningowy powinien trwać 8, maksymalnie 12 tygodni. Oczywiście mam na myśli ciężkie treningi, wyczerpujące układ nerwowo-mięśniowy, a nie rekreacyjną aktywność od czasu do czasu. Po jego zakończeniu, należy zrobić diet break, wchodząc na zerowy [...]
[...] leciala redukcja? Jaki bym poziom wyjsciowy sylwetki? ogolnie zadlaes pytanie tak ogolne, ze trudno odpowiedziec na nie :) niektorzy z userow pomysla, ze pytacz o to czy od poniedzialku do czwartku zrobiles juz dobry progres%) tak mozna wywnioskowac. Jak kontynuujesz jakis watek z poprzedniego tematu to warto dac link. Na forum pojawia [...]
Takie powikłania zdarzają się ekstremalnie rzadko, nigdy osobiscie nie widziałem takiego powikłania. Oczywiście to nie jest tak, ze chirurg omyłkowo odcina brodawkę. W czasie zabiegu odcina się świadomie ukrwienie brodawki, wycina gruczoł czyli ukrwienie z tylu brodawki, przecina skore w obwodzie dolnym brodawki, żeby dostać się do gruczołu. Czyli [...]
Takie powikłania zdarzają się ekstremalnie rzadko, nigdy osobiscie nie widziałem takiego powikłania. Oczywiście to nie jest tak, ze chirurg omyłkowo odcina brodawkę. W czasie zabiegu odcina się świadomie ukrwienie brodawki, wycina gruczoł czyli ukrwienie z tylu brodawki, przecina skore w obwodzie dolnym brodawki, żeby dostać się do gruczołu. Czyli [...]
[...] Jak to ja, urodziło mi się kilka pytań. Spróbowałem również ułożyć plan Góra-Dół lub nieco przemodelować Push-Pull-Legs. Wysyłam wstępnie oba potencjalne plany do oceny (oczywiście używałbym jednego z nich, nie obu). Na koniec mam też 3 szybkie pytania. (Tam, gdzie 2 ćwiczenia są w 1 punkcie mam na myśli superserię) (Jeśli piszę „LUB” między [...]
[...] pol roku mozna smialo brac. jednak i po roku mysle, ze powinny jeszcze byc ok. Wazne by nie bylo tam w skladzie np. probiotykow, ktore dosc szybko traca na wartosci, czy tez witaminy zawarte w formie olejow ktore sie utleniaja czy tez kwasy tluszczowe omega 3. Jak wszystko jest w formie kapsulki zmproszkiem w srodku czy w formie twardych [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
